Ateliers Adultes

Poterie Rose avec Fabienne Forté en collaboration avec L’ISGT 35€

Fabienne Forté est très sensible et se mobilise pour apporter de l’apaisement dans ses propositions. Aussi, elle va collaborer avec l’institut du sein du grand Toulouse pour nous préparer un « Atelier Rose »

ATELIER MASSAGE PARENT/ENFANT AVEC SOLANGE OUVRARD 25€

Les dates des ateliers Massage Parent / enfant  pendant les vacances scolaires:

  • Mercredi 26 octobre
  • Mercredi 21 décembre
  • Mercredi 22 février
  • Mercredi 26 avril 

    de 14h à 14h45 à la MJC lisle !

ATELIER DE CUISINE VEGETALE 20€

À Pâtons Rompus vous propose une cuisine végétale gourmande.

Préparés avec de bons produits, principalement bio et de saison et toujours 100% végétal, les mets végétaliens sont parfaits pour satisfaire tous les régimes alimentaires : végan, végétarien, halal, sans lactose, casher … Des options sans gluten sont aussi disponibles, afin de s’adresser à tous !

Loin des clichés d’une cuisine triste et fade, vous découvrirez ou ré-découvrirez des mets savoureux et qui satisferont les plus fins palais !

Ateliers de cuisine végétale le samedi 10h-12h

  • 8 octobre
  • 12 novembre
  • 17 décembre
  • 14 janvier
  • 11 février
  • 11 mars
  • 15 avril
  • 13 mai
  • 10 juin
  • 1er juillet

ATELIER DE POTERIE 35€

Fabienne vous accompagne dans la création de vos objets que vous soyez débutants ou initiés.

Vous pouvez suivre ses ateliers à la carte.

dates des ateliers de 9h30 à 12h30 :

  • 17 septembre
  • 8 octobre
  • 5 novembre
  • 3 décembre
  • 14 janvier
  • 11 février
  • 11 mars
  • 15 avril
  • 13 mai
  • 10 juin
  • 8 juillet

CUISINE ayurvédique 35€

L’atelier proposera en fonction de la saison :

  • la confection d’une boisson ayurvédique, tisane, café, boisson anti-allergique
  • découverte d’une recette ayurvédique : préparation du ghee, dessert ayurvédique de fête.

les samedis de 10h à 12h :

  • le 15 octobre
  • le 19 novembre
  • le 3 décembre
  • le 7 janvier
  • le 4 février
  • le 18 mars
  • le 1er avril
  • le 6 mai
  • le 3 juin

Beauté ayurvédique du visage 35 €

l’atelier proposera en fonction de la saison :

  • la confection d’un soin ayurvédique à base d’épices, de plantes, de farine, d’hydre et de macérât. (Masque à la rose et à la farine de poids chiche…)
  • de découvrir un protocole de massage du visage ou une routine ayurvédique du matin, du soir…

Les samedis de 10h à 12h :

  • le 22 octobre
  • le 26 novembre
  • le 10 décembre
  • le 21 janvier
  • le 18 février
  • le 25 mars
  • le 22 avril
  • le 20 mai
  • le 24 juin

ATELIER BRODERIE/CROCHET AVEC MARIA 35€

1 thème par atelier de la broderie traditionnelle, japonaise et même du crochet.

35€ l’atelier ou 300€ pour les 10 ateliers si vous décidez de vous inscrire à l’année.

Les samedis de 9h30 à 11h30 ouvert à tous.

  • 24 septembre 2022 broderie traditionnelle : points plats
  • 15 octobre 2022 broderie traditionnelle : points 3D
  • 19 novembre 2022 broderie japonaise. sahiko
  • 10 décembre 2022 broderie mexicaine
  • 21 janvier 2023 broderie Bargello
  • 18 février 2023 broderie fluide ou instinctive
  • 25 mars 2023 crochet point de base
  • 22 avril 2023 crochet point avancés
  • 20 mai 2023 patchwork
  • 24 juin 2023 création libre

LES ATELIERS DE CLAUDE LAPORTE 40€

Aquarelle chinoise le 24, 25 et 26 octobre de 14h à 16h

CARNET DE VOYAGE

ATELIER ADULTE AQUARELLE ET TECHNIQUES MIXTES

Le 24,25 et 26 avril de 14h à 16h

COURS D’INFORMATIQUE POUR LES PARTICULIERS 25€

  1. L’essentiel pour débuter, connaitre et sécuriser votre ordinateur sous Windows (10 et 11) et Apple (à partir de 10.13) 2h de cours avec pratiques personnalisées sur votre PC le 1 octobre 2022
    – Comprendre l’architecture de l’environnement d’exploitation
    – Connaitre les raccourcis claviers principaux
    – Savoir sauvegarder ses documents en direct (Clé USB, TimeMachine Apple etc.)
    – Installer un logiciel (ex : antivirus)
    – Comprendre l’usage de l’antivirus, les dangers !
  2. L’usage d’internet et des messageries électroniques et gestion de mots de passe. 1h de cours théorique +1h pratiques personnalisées le 29 octobre 2022
    – Les différents navigateurs (Edge, Chrome, Firefox et Safari)
    – Paramétrage des extensions des navigateurs (bloqueurs de publicité etc.)
    – Usage et paramétrage d’un compte Google Gmail
    – Usage de Google Drive et Icloud pour sauvegarder ses documents el ligne
    – Créer des mots de passe complexes mémotechniques et les enregistrer
    (mémo papier fourni lors de la formation)
  3. L’essentiel pour débuter et connaitre votre smartphone et tablette
    1h de cours théorique et 1h de pratique sur votre matériel
    le 10 décembre 2022
    – Guide pas à pas du paramétrage de Smartphone
    – Paramétrage compte Google et Apple, usage de Google Play et Apple Store
    – Paramétrage messagerie
  4. L’essentiel des réseaux sociaux (Facebook, Twitter et LinkedIn)
    2h de cours/pratiques personnalisées sur vos appareils (PC ou Smartphone) le 28janvier 2023
  5. Vos démarches administratives en ligne ! le 25 février 2023
    CAF, Impôts, ANTS, Pole Emploi, Ameli etc.
    2h de pratiques personnalisées sur vos appareils
  6. La bureautique pour débutants : Excel et Word (Ou LibreOffice) le 25 mars 2023
    – Les fonctions de bases Excel et Word (raccourcis etc.)
    – Créer un document et un tableur avec formules simples
    Ex : CV, Lettre de motivation et tableau de compte)
  7. Multimédia, scratch, Canva et Gimp ! le 29 avril 2023
    2h de cours/pratiques
    – Créer des contenus multimédias (affiches, flyers, événements etc.)
    – Créer votre CV sous Canva
    – Utiliser Gimp pour détourer des images ou logos (comprendre les calques)

COURS D’INFORMATIQUE POUR LES PROS 50€

  1. Excel pour les initiés (uniquement pour les professionnels = 50€ les 2 heures) le 27 mai 2022
    – Création d’un tableau de bord :
    – Définir les objectifs de votre entreprise
    – Définir les facteurs clés de succès
    – Définir les indicateurs essentiels
  2. Comprendre sa liasse fiscale et créer des outils de reporting (uniquement pour les professionnels 50€ les 2 heures) le 17 juin 2022
    – Création de tableaux de reporting à partir du bilan et du compte de résultat
    – Création d’un outil automatisé de gestion de votre entreprise sous Excel !

GESTION DU STRESS 50€

ATELIER ALIMENTATION SAINE 50€