
ATELIERS ORGANISES PAR SYLVIE DUCROS AERNOUTS NATUROPATHE ET ENERGETICIENNE
s’adressent à tous ceux qui souhaitent retrouver un bien être, se sentent stressés ou simplement pour se faire plaisir
3 ateliers de 2 heures pour identifier, comprendre pour mieux appréhender le stress.
Trouver, utiliser et s’approprier les outils pour mieux le gérer
1er ATELIER : SAMEDI 04 FEVRIER 2023 :
Identifier et comprendre le mécanisme du stress
Les déclencheurs
Outils d’aide à la gestion du stress Différentes techniques de respiration
Relaxation et sophrologie
Théorie et pratique
2ème ATELIER : SAMEDI 11 FEVRIER 2023 :
Les techniques pour gérer le stress et ses émotions
Identification des émotions
Mise en situation : ressentir ses émotions et les gérer
Gérer ses conflits intérieurs
Relaxation et méditation
3ème ATELIER : SAMEDI 18 FEVRIER 2023 :
L’olfactothérapie : s’apaiser avec les huiles essentielles
Les huiles essentielles agissant sur le mental.
Comment utiliser les huiles essentielles dans la gestion du stress
Identifier son état émotionnel
Fabrication de son flacon d’huiles essentielles
[REPRÉSENTATION spéciale SCOLAIRE]

En octobre dernier nous avions accueilli les élèves CE et CM de l’école primaire Sacré Coeur sur notre répétition générale, et ce jeudi nous sommes ravi de pouvoir collaborer avec l’école primaire Galilée qui vient avec plus de 120 élèves


Ils assisteront au spectacle FEET – UNE HISTOIRE DES DANSES JAZZ qui sera joué le lendemain à Le Bal Blomet sur Paris.
Un immense merci à la Mjc Lisle Sur Tarn qui nous permet d’organiser ce genre de projet culturel


Ça bouge à Lisle !!!
Extrait de notre scolaire à Toulouse en vidéo
https://youtube.com/watch?v=6LPaXbWvbgw&si=EnSIkaIECMiOmarE
Si vous voulez en savoir plus c’est ici
https://www.blinkerstrio.com/feet
FEET, une histoire des danses jazz qui se partage !